邓州网讯  为加强未成年人心理健康教育，助力青少年阳光成长，3月21日，汲滩镇团委联合镇新时代文明实践所在汲滩镇廖寨村举办未成年人心理健康知识讲座。

讲座以“阳光心态，快乐成长”为主题，结合青少年心理发展特点，从情绪管理、人际交往、压力应对等角度切入，通过案例分析、互动问答等形式，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。

“心理健康不是没有烦恼，而是学会与烦恼共处。”讲座老师吴晨说，青少年要学会正视心理波动，主动与家长、老师沟通，并建议学校建立常态化心理辅导机制。

“在今后遇到困难时，可以用老师教的方法调整心态。”廖寨小学五年级学生焦琪说。

本次讲座通过专业心理服务不仅帮助青少年树立正确价值观，而且普及了心理健康知识。下一步，汲滩镇将以新时代文明实践所为依托，进一步深化志愿服务内涵，用暖心行动筑牢青少年心理健康防线。